Quels sont les avantages du pamplemousse sur la santé ?
Le pamplemousse est un agrume issu d’Asie du Sud-Est et qui appartient à la famille des Rutacées. Très souvent confondu avec le pomelo, il présente une forte teneur en vitamines nécessaires pour le bon fonctionnement de l’organisme au quotidien. Bien que son goût un peu amer repousse bon nombre de personnes, le pamplemousse est un […]
Quels sont les aliments à interdire pour la goutte ?
La goutte est une affection chronique fréquente semblable à l’arthrite. Elle entraîne sur son passage des crises de douleurs aux articulations. Lorsqu’on en souffre, il est important de faire attention à plusieurs éléments autour de soi, dont l’alimentation. En effet, les personnes touchées ont pour interdiction de ne plus consommer certains aliments afin d’éviter les […]
Comment réaliser le petit déjeuner flocon d’avoine et fromage blanc pour régime minceur ?
Contrôler son alimentation en vue de se débarrasser de quelques kilos de plus est important. Pour cela, il est conseillé de consommer des aliments hypocaloriques puisque ces derniers favorisent le transit. L’association des flocons d’avoine et du fromage blanc se présentent, de fait, comme une excellente recette pour maigrir. Mais comment se réalise-t-elle ? Retrouvez […]
Quels sont les bienfaits de l’artichaut pour le corps ?
L’artichaut est une plante potagère très appréciée pour ses capsules tendres et bien épaisses couvertes de foin. Il est retrouvé dans l’alimentation et apporte à l’organisme plusieurs nutriments. Les professionnels de santé le recommandent dans les régimes pour ses nombreux bienfaits. Retrouvez dans cet article l’essentiel de l’information sur les avantages de la consommation de […]
Pourquoi utiliser l’huile d’avocat ?
L’huile d’avocat est retrouvée dans la composition de plusieurs produits cosmétiques. En effet, elle participe à la réhydratation de la peau, de même qu’à son assouplissement, particulièrement lorsque l’utilisateur possède une peau abîmée ou sèche. Par ailleurs, elle est aussi une bonne alliée pour l’entretien des cheveux et des ongles. Retrouvez dans cet article l’essentiel […]
Quelles sont les raisons de consommer des amandes ?
Fruit à coque qu’on adore déguster de temps à autre, l’amande est un aliment qui possède une grande richesse, notamment en vitamines, en fibres, en protéines, etc. Cette riche composition en fait un aliment dont les vertus sont très plébiscitées. Mais quels sont réellement les bienfaits de l’amande pour le corps ? Retrouvez, dans cet […]
Quelles sont les meilleures applications de cohérence cardiaque ?
La cohérence cardiaque se présente comme une technique de respiration simple et très bénéfique aussi bien pour la santé mentale que physique. Sa pratique journalière aide à baisser aussi bien le stress que l’anxiété. De même, elle améliore la concentration et le sommeil de celui qui la pratique. Pour suivre son évolution, il existe de […]
Comment faire le calcul de l’IMC avec Comme J’aime ?
Lorsqu’une personne présente une masse corporelle assez importante, il est important de déterminer son IMC (Indice de Masse Corporelle). Celle-ci lui permet de connaître sa situation par rapport à un problème d’obésité ou de surpoids. En effet, il suffit de calculer son IMC pour découvrir son état de santé et prendre les mesures nécessaires au […]
Comment reconnaître un ventre gonflé ou une grossesse ?
Bon nombre de personnes éprouvent des difficultés à différencier un cas de grossesse d’un cas de ventre gonflé. Certaines femmes ont même du mal à savoir si elles sont enceintes ou si leur ventre est juste gonflé. Une telle confusion n’est possible que si l’on interprète mal les transformations que subit le corps. Et pourtant, […]
Top 4 des remèdes de grand-mère pour soigner la cruralgie
La cruralgie se présente comme une pathologie qui engendre de vives douleurs dans la jambe pouvant impacter sur la qualité de vie. En effet, de tels symptômes empêchent la personne affectée de vivre en toute sérénité. La consommation d’anti-inflammatoires et d’antalgiques est souvent la solution employée par la plupart des patients pour soulager les douleurs […]