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Est-il possible de marcher en cas de sciatique ?

Faut-il marcher avec une sciatique ?

La sciatique est un problème assez courant qui engendre une douleur aiguë dans la région des membres inférieurs, et souvent d’un seul côté. La lombosciatique est sa forme la plus répandue qui témoigne de son association à une lombalgie. La sciatique peut se manifester chez bon nombre de personnes et commence généralement par la compression du nerf sciatique qui provoque une inflammation. Les douleurs ressenties sont tellement fortes qu’elles peuvent être handicapantes. À cet effet, certains patients s’interrogent sur la possibilité de faire la marche. Découvrez dans cet article s’il est possible de marcher avec une sciatique.

Qu’est-ce que la sciatique ?

La sciatique ou névralgie du nerf sciatique désigne une douleur qui touche un membre inférieur qui se trouve sur le trajet du nerf sciatique. Ce dernier se révèle être le nerf le plus long du corps qui commence au niveau des lombaires jusqu’aux deux genoux. De ce fait, toute atteinte au nerf sciatique peut engendrer un trouble sensitif et moteur. La personne touchée pourra donc manifester une faible sensibilité dans la jambe et des difficultés à marcher.

Souvent associée à une lombalgie, la sciatique témoigne alors d’une inflammation du nerf sciatique provoquant une douleur vive le long de son prolongement. Les douleurs peuvent se propager du bas du dos jusqu’aux orteils. Elles peuvent aussi être localisées uniquement dans la jambe droite ou la jambe gauche. En cas de difficulté à marcher, il est conseillé de se rapprocher d’un spécialiste de la santé.

Quelles sont les causes de la sciatique ?

La première cause de la sciatique chez une personne est la hernie discale qui traduit l’écrasement d’un disque intervertébral. Cela va entraîner l’irritation du nerf sciatique dans les deux côtés de la colonne vertébrale. Elle se présente souvent comme la conséquence d’une mauvaise posture ou du port d’une charge lourde. Les mouvements répétitifs et la dégradation des vertèbres peuvent aussi être des causes.

La grossesse est également une situation qui favorise la sciatique. Les femmes enceintes font souvent l’objet de douleurs lombaires et de sciatiques, en particulier durant les derniers mois de la gestation.

Quels sont les différents types de sciatique ?

Il existe différents types de sciatique que peut rencontrer une personne. La plus commune qui est associée à une lombalgie est la lombosciatique. Les autres sont non seulement plus rares, mais aussi plus graves :

  • La sciatique paralysante empêche la réalisation de certains mouvements avec la jambe ;
  • La sciatique hyperalgique est très douloureuse et ne peut être soulagée avec les produits médicamenteux antalgiques courants ;
  • La sciatique liée à un syndrome de la queue de cheval qui affecte la racine d’autres nerfs et provoque divers troubles (moteurs, sensibilité, contrôle des sphincters).

Est-il bon de marcher avec une sciatique ?

Est-il bon de marcher avec une sciatique ?

S’il existe différents types de sciatiques, les douleurs engendrées se manifestent toutes au niveau des membres inférieurs. Une personne qui souffre de sciatique ressentira généralement de fortes douleurs au bas du dos pouvant même irradier les orteils. C’est ainsi qu’au début du trouble, la douleur est tellement intense que la personne touchée éprouve des difficultés à marcher. Il ne sera donc vraiment pas possible de marcher comme il se doit. Dans le même temps, il est déconseillé de rester allongé trop longtemps. Les professionnels de la santé recommandent une reprise de la marche dès que la douleur s’atténue. Il sera donc possible de marcher après le soulagement de la douleur.

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Rodrigue
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« Vous ne pouvez pas être écologiste et manger de la viande, point. J'ai abandonné la pêche le jour où je me suis aperçu qu'en les attrapant, les poissons ne frétillaient pas de joie. » 

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